Receitas:

Brigadeiro de mandioca:
Ingredientes:
2 colheres de sopa de margarina;
1 xícara e meia de mandioca cozida e bem amassada;
10 colheres de sopa de açúcar;
1 xícara de leite em pó;
4 colheres de Nescau.

Modo de preparo:
Derreter a margarina no fogo, acrescentar a

mandioca, em seguida o açúcar, leite em pó e Nescau,

até que a massa se desgrude do fundo da panela. Fazer

bolinhas e enrolar no granulado.


Nega maluca de feijão:
Ingredientes:
2 xícaras de chá de açúcar;
2 xícaras de chá de feijão batido no liquidificador (sem tempero);
4 ovos inteiros;
2 xícaras de chá de óleo;
2 xícaras de chá de água fervendo;
4 xícaras de chá de farinha de trigo;
2 colheres de sopa de fermento em pó.

Modo de preparo
Junte todos os ingredientes, misture bem, acrescente

água fervendo e por ultimo o fermento. Coloque em uma

forma untada e polvilhada com farinha de trigo. Leve ao

forno e deixe assar por 45 minutos.

Projeto Danças modernas

O Projeto Danças Modernas é coordenado por Vinicius Marques da Silva, voluntário integrante da comunidade escolar. Tem como objetivos conhecer e vivenciar danças superando limites nas vivências rítmicas e expressivos e promover a integração entre os alunos.
Participam do projeto 14 alunos da 6ª, 7ª e 8ª série que denominaram o seu grupo de “Atitude. Dance”.

ALTERAÇÃO NA ALIMENTAÇÃO ESCOLAR

No dia 25 de março a nutricionista da Secretaria Municipal de Educação e Cultura Cinara Mussi esteve na Escola falando sobre alimentação escolar para os alunos do turno da manhã e da tarde.
A nutricionista falou que os horários vão ser alterados para adequar-se com os horários da alimentação que os alunos fazem em casa. Na entrada da manhã receberão um lanche e no final do período, o almoço. No inicio da tarde será oferecida uma refeição e no recreio um lanche.
Para participar das refeições os alunos precisam fazer um cadastro com a equipe diretiva.

Entrevista com as estagiárias do curso de nutrição da UNISC Amanda Souza Silva e Luiza Müller.

1) Qual a alimentação mais importante do dia?
A refeição mais importante do dia é o café da manhã, pois o café da manhã garantirá energia para iniciar as atividades do dia, e esta energia será gasta ao longo de todo dia. Além do que passamos a noite em jejum e devemos repor esse jejum.

2) Quais os horários de alimentação mais indicados?
O ideal é fazer 6 refeições ao dia:o café da manhã no inicio da manhã, um lanche no meio da manhã, o almoço ao meio dia, um segundo lanche ao meio da tarde, a janta ao anoitecer, e uma ceia (refeição leve) antes de ir dormir.

3) Por que é importante se alimentar bem?
É importante se alimentar bem para garantir a saúde, para prevenir doenças, e ter energia para realizar as atividades do dia a dia. Garantir uma boa alimentação desde a infância é muito importante para evitar doenças na fase adulta.

4) Qual a alimentação adequada para crianças em idade escolar?
Na fase de crescimento acelerado é de grande importância a atenção à energia e alguns nutrientes como a proteínas, ferro, cálcio, e vitaminas A e C, cujas necessidades aumentadas estão fortes ligadas ao padrão de crescimento. É indispensável, nesta fase, o consumo de leite e seu derivados,pão, arroz, (para aporte de energia), feijão,frutas, e saladas variadas para garantir vitaminas e minerais. Deve-se evitar alimentos gordurosos e ricos em carboidratos simples, como frituras, bolachas recheadas, refrigerantes, salgadinhos.

5) Quais as melhores e as piores alimentações para quem pratica esportes?
Para o adolescente atleta é preciso priorizar carboidratos na alimentação(alimentos da base da pirâmide alimentar ), e este alimento deve estar distribuídos em todas as refeições do dia. Boas opções são bolachas integrai, cereais, arroz ou massa no almoço e janta. Uma alimentação considerada não adequada rica em calorias vazias (são alimentos que não nos acrescentam benefícios ), o consumo abusivo de proteínas, shakes, suplementos não prescritos e o baixo consumo de alimentos com objetivo ou não de perda de peso, pois precisa se repor as energias para obter a construção e manutenção muscular.

6) Por que refrigerante salgadinho e bolacha recheada fazem mal para a saúde?
Porque são ricos em (calorias vazias) açúcar e gorduras saturadas, que representam um perigo a saúde podendo causar doenças como diabetes, hipertensão, obesidade,dislipidemias ,entre outras.

7) Quais alimentos que você acha que tem na pirâmide e que mais existe na mesa brasileira?
Os alimentos da pirâmide mais presente na mesa brasileira são o arroz (base da pirâmide), o feijão. Estes alimentos são a base da alimentação do brasileiro, e normalmente vem acompanhado de uma carne e salada.

8) Que dicas vocês dariam para se alimentar corretamente?
Dicas da boa alimentação
*Realizar 6 refeições ao dia ;
*Comer frutas nos lanches
*Comer pelo menos 2 tipos de salada por dia;
*Beber bastante água;
*Priorizar alimentos integrais sempre que possível;
*Valorizar o consumo de peixe eventualmente ,se possível pelo menos uma vez por semana;
*Evitar alimentos gordurosos;
*Não abusar do uso do sal;
*Comer devagar, saborear a comida de forma a saciar mais rapidamente e por um período mais longo.

Assembléia de Pais

Com a finalidade de planejar em conjunto o ano letivo de 2010 reuniram-se os pais, professores e funcionários em assembléia no dia 16 de março, às 19 horas, nas dependências da escola.
A diretora Silvane Inês Heck apresentou todos os professores e funcionários aos pais e em seguida passou a palavra para a nutricionista da SMEC Cínara Mussi que falou sobre a alimentação escolar e também sobre a importância da mesma para uma vida saudável.
A vice-diretora Silvia Letícia Pozzebon wermuth apresentou o calendário escolar 2010, que foi aprovado por todos os presentes.

Alunos dos anos iniciais aprendem Xadrez, Dama e Moinho

Os alunos dos anos iniciais têm oficinas semanais de xadrez, dama e moinho, durante as aulas de Educação Física.
O projeto, que é coordenado pelo professor Astor Wilges, visa o desenvolvimento
de diversas habilidades, como a concentração, atenção e tomada de decisão, de forma
a contribuir para a aprendizagem dos conteúdos curriculares das diversas áreas do
conhecimento.

Alunos do 2º ano realizam Provinha Brasil

Os alunos do 2º ano realizaram no dia 12 de Abril a primeira etapa da Provinha Brasil 2010, que tem como objetivo principal realizar um diagnóstico dos níveis de alfabetização das crianças após um ano de estudos, de maneira que ás informações resultantes possam apoiar o trabalho do professor.

ANO LETIVO COMEÇA COM TEATRO

No dia 22 de fevereiro, começou o ano letivo de 2010 na E.M.E.F São canísio.
Os alunos foram recepcionados pela equipe diretiva e professores.
Para motivar os alunos a escolas trouxe o grupo de teatro Inspirados, com a peça “Dia de Aula”, que mostra o quanto ir para a escola pode ser uma ótima diversão e que aprender pode se tornar uma fantásticas aventura fantástica aventura.

Jogo de integração

No dia vinte nove de março de dois mil e dez, segunda-feira, a E.M.E.F São Canísio, recebeu no seu ginásio, o time do Bairro Beckenkamp. O time da São Canísio, foi formado pelos seguintes jogadores: Dyones, Iago, Allan, Régis, Enom, Vladimir, e Nelson e o adversário pelos seguintes jogadores: Rafael, Juliano, Wiliam, Dudu, Guilherme.
O jogo estava disputado, com bastante faltas pelas duas equipes.
O resultado não foi muito bom para a equipe da Escola São Canísio, com a derrota de oito a sete para a equipe do Bairro Beckenkamp.

Projeto Horta Escolar

O projeto Horta Escolar é coordenado pelo funcionário Gilberto Fischborn. E tem como objetivos desenvolver atividades relacionadas à educação ambiental e reconhecer a importância de uma alimentação saudável.
Participam do projeto 15 alunos da 5ª, 6ª e 7ª série.

Alunos da E.M.E.F. São Canísio recebem material escolar de Páscoa

A E.M.E.F. São Canísio recebeu, no dia 30 de março, a visita do Coelhinho da Páscoa do Rotary Club Santa Cruz do Sul que fez a entrega de material escolar aos alunos. Os presentes são frutos das doações do público que prestigiou, no último dia 26 de março, no auditório da UNISC, o espetáculo teatral “A Comédia dos Erros”.